Suco da Saciedade
O suco feito com gelatina, mais conhecido como suco da saciedade, é uma receita para perder peso, prolongando a sensação de saciedade. Além disso, por ser rico em proteína e colágeno, o suco deixa a pele mais firme e mel...hora o aspecto das unhas e cabelos.
O suco é indicado para pessoas que querem perder peso, porque prolonga a sensação de saciedade, reduzindo significativamente o consumo calórico. O ideal é tomar o suco algumas horas antes das refeições, para prolongar a sensação de saciedade e consequentemente, diminuir a porção de comida.
Receita do Suco da Saciedade
O suco feito com gelatina, mais conhecido como suco da saciedade, é uma receita para perder peso, prolongando a sensação de saciedade. Além disso, por ser rico em proteína e colágeno, o suco deixa a pele mais firme e mel...hora o aspecto das unhas e cabelos.
O suco é indicado para pessoas que querem perder peso, porque prolonga a sensação de saciedade, reduzindo significativamente o consumo calórico. O ideal é tomar o suco algumas horas antes das refeições, para prolongar a sensação de saciedade e consequentemente, diminuir a porção de comida.
Receita do Suco da Saciedade
A receita do suco da saciedade é muito simples e fácil de fazer, além de possuir um sabor agradável, abaixo os ingredientes necessários.
• 1 litro de água
• 1 envelope pequeno de gelatina de qualquer sabor (sem açúcar)
• 1 Fruta de sua preferência
Suco da Saciedade como Fazer
Aqueça metade da água e dissolva a gelatina. Acrescente o restante da água e leve para gelar. Deixe endurecer um pouco, retire da geladeira e bata no liquidificador com a fruta de sua preferência.
Fonte: Dicamais
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